Especialistas en tu bienestar emocional
Dentro del amplio espectro del «trauma» se categorizan T (mayúscula) y t (minúscula) y traumas puntuales o acumulativos. La T (mayúscula) representa situaciones donde nuestra integridad física se ve en peligro como por ejemplo catástrofes naturales, accidentes, abuso físico, equivalentes a un TEPT (Trastorno de estrés postraumático). La t (minúscula) representa el daño relacional, emocional o psicológico por ejemplo falta de cuidados, desatención, humillación, pérdida de un trabajo, abuso psicológico…
El procesamiento de las experiencias se realiza mediante dos sistemas: sistema amigdalino que codifica los aspectos emocionales de la experiencia y el sistema del hipocampo que codifica la información contextual. Cuando hay trauma ambos sistemas no se integran, se almacenan de forma fragmentada (sentidos, pensamientos, emociones, sensaciones físicas y creencias por separado) lo que provoca que la situación de trauma mantenga y active respuestas de defensa (huida, congelación o lucha) en el presente construyendo una creencia sobre uno mismo (no valgo, no soy querible, soy débil…). Mediante la Estimulación Bilateral (visual, táctil y auditiva) buscamos integrar la información trabajando el evento traumático y las creencias negativas sobre nosotros mismos.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es un enfoque efectivo y respaldado científicamente para tratar traumas, ansiedad, estrés postraumático y otras dificultades emocionales. A través de un proceso estructurado, ayuda a reprocesar experiencias difíciles, reduciendo su carga emocional y promoviendo una mayor calma, claridad y bienestar.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is an effective, evidence-based approach for treating trauma, anxiety, post-traumatic stress, and other emotional difficulties. Through a structured process, it helps reprocess distressing experiences, reducing their emotional impact and promoting greater calm, clarity, and well-being.
L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une approche efficace et scientifiquement validée pour traiter les traumatismes, l’anxiété, le stress post-traumatique et d’autres difficultés émotionnelles. Grâce à un processus structuré, elle permet de retraiter les expériences difficiles, de réduire leur impact émotionnel et de favoriser un plus grand calme, une meilleure clarté et un mieux-être général.
En FuNCiona Psicología, estamos comprometidos en ofrecer terapia EMDR efectiva para adultos. Nuestro enfoque está diseñado para ayudar a sanar traumas emocionales y mejorar la salud mental. Confía en nuestros profesionales altamente capacitados para guiarte hacia un estado de bienestar y equilibrio emocional. Visítanos para empezar tu transformación personal.
En FuNCiona Psicología, nos especializamos en terapia EMDR para adultos. Nuestro objetivo es ayudarte a superar traumas y mejorar tu bienestar. Con un enfoque personalizado y profesional, nuestra clínica es el lugar ideal para encontrar soluciones efectivas para tu salud mental. Confía en nosotros para iniciar el camino hacia una vida más tranquila y equilibrada.
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